- Begin
- 7. Dezember 2024 16:00
- Location
- Hotel Görres
Holzemer Str. 1, 53343 Villip - Description
Einladung zur 3. Jugend-Politik-Debatte der JU Wachtberg mit anschließendem vorweihnachtlichem Beisammensein
Liebe Freundinnen und Freunde,
Sehr geehrte Damen und Herren,
hiermit lade ich Sie/Euch ganz herzlich zur 3. Jugend-Politik-Debatte der JU Wachtberg ein. Thema des Tages wird sein: „Gesundheit und psychische Widerstandsfähigkeit: Strategien für ein starkes Leben“ Wir treffen uns dafür am
Samstag, den 07. Dezember 2024 um 16.30 Uhr
In Villip im Restaurant und Hotel Görres
(Holzemer Str. 1, 53343 Wachtberg - Villip).
Wir beginnen mit einer kurzen Kaffeestunde bevor wir anschließend in das Thema Psychische Gesundheit und Resilienz einsteigen. Sophia Richter, Bachelorstudentin der Kommunikationspsychologie wird uns etwas über Strategien für mentale Stärke und nachhaltige Gesundheit erzählen. Nach einer kurzen Pause startet unser Workshop zum Thema „Stressbewältigung im Alltag: Praktische Übungen für mehr innere Stärke“. Ihr bekommt die Möglichkeit in kleineren Gruppen Ursachen für Stress im Alltag zu identifizieren und Methoden zur besseren Stressbewältigung zu erlernen. Danach könnt ihr eure Eindrücke miteinander austauschen. Zuletzt werden wir die Erkenntnisse des Tages nocheinmal zusammenfassen und alle noch offenen Fragen klären. Außerdem gebe ich Euch einen Ausblick auf die politischen Entwicklungen im Jahr 2025 und die zukünftigen Veranstaltungen.
Um 20:00 Uhr gehen wir dann in ein gemütliches vorweihnachtliches Beisammensein über. Für Getränk und etwas zu Essen wird gesorgt sein. Es können gerne politisch interessierte junge Leute und potenzielle neue Mitglieder mitgebracht werden.
Bitte meldet euch verbindlich bei mir bis zum 24.11.2024 an, damit wir gut planen können. Ich freue mich sehr mit Euch einen schönen und interessanten Abend verbringen zu können.
Liebe Grüße
Kai Pietrusziak
(Vorsitzender)
Ablaufplan
16:30 Uhr Gemütliches Ankommen mit Kaffee und Kuchen
17:30 Uhr Begrüßung durch den Vorsitzenden
17:45 Uhr Einführung in das Thema Psysische Gesundheit , Definition und Bedeutung von Resilienz, Erkennung von Stressfaktoren und Anzeichen von Überlastung
Referentin: Sophia Richter, Bachelorstudentin der Kommunikationspsychologie
18:30 Uhr kurze Pause
18:45 Uhr Workshop zum Thema "Stressbewältigung im Alltag: Praktische Übungen für mehr innere Stärke"
19:30 Uhr Feedbackrunde und Austausch
19:45 Uhr Ausblick auf die politische Zukunft und das Jahr 2025
20:00 Uhr Vorweihnachtliches Beisammensein - Gemeinsames Abendessen und Kegeln, um den Tag in einer entspannten Atmosphäre ausklingen zu lassen
22:00 Uhr Offizielles Veranstaltungsende